矫正姿势必须要矫正重心，而矫正人体重心的根本方法，就是纠正地基，即足的受力。舞蹈教材中明确说明，好的姿势与不良姿势的重要区别，就在于重心的位置，弯腰驼背者，人体重心前移，舞蹈训练的根本方法，是强制人体重心后移。典型的就是芭蕾形体训练中的“一位”训练手段，是强制重心后移的专业手段，难度比较大。而鞋底前高后低的形体训练鞋，同样可以强制重心后移。更适合与普通人和初学者，也是舞蹈界的常规训练方法，相关理论也是业内的基础知识。
鞋对于人，就相当于建筑物的地基，重要程度是对等的。对人的“地基”的调整，是对人体重心直接的调整手段，是对人体力学状态根本的调整。在医学界，用特殊的鞋来矫正姿势历来就是基本的方法，称为：矫形鞋，常见是下肢不等长患者的补高鞋，用于矫正骨盆侧倾和脊椎侧弯，就是用鞋来矫正。形体矫正鞋是对矫形鞋研究的继续和深入，矫正骨盆前倾和脊柱的前后弯曲（弯腰驼背），同时把矫形鞋的矫形功能延伸应用到日常生活之中，使其尽可能地发挥更大的作用。
形体矫正鞋是一种矫形鞋，主要特点是：鞋底是前高后低的，即穿在脚上，使脚尖的高度高于脚跟，所以也叫负跟鞋。是继现有高跟鞋、中跟鞋和平底鞋之后的，又一个新的鞋类品种，是人体力学向传统产业的延伸，和对传统产业的改进。
儿童矫正鞋，改善学步宝宝的不正确受力的鞋子。保护儿童足部正常发育，帮助双脚受力均衡，在骨骼成长期矫正效果。保护儿童足部正常发育，帮助双脚受力均衡，在骨骼成长期矫正效果。