瑜伽 牵伸训练系统瑜伽器材

卧位拉筋图

拉筋的直接是祛痛、、增强性功能，间接则数不胜数。其原理何在?

首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓;

五、髋内收肌群牵伸训练器

产品型号：ZEPU-QS5

规格（长宽高）：1350×1300×1150mm

净重：90Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位：大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面；

2.中医经络：足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经；

3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。

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