健康状况良好的青壮年到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，考虑来作出选择。
每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
妇科4项
妇科常规
筛查宫颈大小、颜色、外口形状；有无糜烂、息肉、肿瘤、炎症；以及分泌物的量、性质、颜色、有无臭味等。并触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛；与触叩子宫及附件有无压痛、肿块等。
宫颈刮片
重要的是透过宫颈涂片筛检子宫颈癌，子宫颈癌的发生率很高，但死亡率并没有那么高，主要是因早期发现及早所产生的功效。由于宫颈涂片检查是筛检子宫颈癌的有效方法，因此，凡有性行为之妇女，每年应检查一次。
乳腺红外扫描
乳腺摄影检查是以Χ光仪器透视在压迫下的乳腺，此项Χ光检查可以检查出许多用手摸不出的乳腺病灶（lesion），发现早期乳癌的机率相当高。
妇科B超
妇科超声波检查可发现子宫、卵巢等生殖器官是否有病变发生。筛检疾病：主要可发现子宫肌瘤、子宫纤维瘤、子宫癌、子宫内膜增生、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病。
员工的健康不仅是公司的宝贵财富，也是公司稳定发展的保证。为了及时掌握员工的健康状况，提高员工对健康管理的重视，完善公司的福利政策，现制定年度员工体检。
一、体检对象。
公司全体在职员工，当月提出离职或当月办理离职手续的，不在体检对象范围内。
二：单位年度体检常规项目。
为了达到更好的体检效果，体检一般包括血常规、尿常规、彩超、胸透、心电图、肝功能等项目。不同的企业体检项目会有所不同，需要参考公司体检通知的项目标准。
职场人，入职体检注意事项如下：保持情绪稳定，保证充足睡眠。避免影响血压和心率等指标。注意健康饮食。避免高脂肪、高糖食物和浓茶、咖啡等饮料，避免体检前三天饮酒。避免剧烈运动。以免影响心脏、肺脏和血压。体检前三天清淡饮食。避免食用含糖量高的食物，如甜饮料、蛋糕等。体检前注意休息。保证充足的睡眠，不要熬夜。体检当天早上空腹。空腹项目包括肝胆胰脾肾彩超、血液检查等。