随着工作的日益繁忙，很多年轻人开始发现自己好像患上老花眼了？看个报表总是看串行；为了看清内容，把手机伸得越来越远。遇到这种情况，各位年轻人内心开始发慌:莫非40岁都没到，就开始老花了？那可怎么办？

老花眼是什么？

老花眼是人体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，丧失了柔软度及弹性。通常到四十五岁左右，无论睫状肌怎样拉，晶状体都不听使唤，所以就不能调节我们看近距离的事物，老花眼就产生了。

为啥老花眼会越来越年轻化？

老花眼是人生必然经历的过程，任何人到一定年龄都会出现老花眼，只是出现的时间有早有晚而已。

近年来，老花眼已经不是“老年人”的专属，老花眼年轻化的趋势越来越明显，很多不到40岁的“年轻人”都需要戴老花镜。这主要是过度用眼、近距离的工作时间过长，长时间看电视、看手机、玩游戏，使眼睛劳累过度所致。

年轻人要对老花眼say no

年轻人遇到老花眼，要怎么应对呢？目前有以下三种建议方法

戴老花镜

针对老花，无论是年轻人或是老人群体，常用的方法就是配戴老花眼镜。但对于依然处于繁忙工作状态的年轻人来说，是不太方便的。

晶体置换手术

通过晶体置换手术，用三焦点人工晶体替换调节力下降的晶状体，可以让患者术后恢复看远、看中、看近都清晰的高质量视觉。但值得注意的是，手术是有风险的，术后若护理不当，也有发生并发症及后遗症的风险。

给眼睛补光

年轻人提前“喜提”老花眼，究其原因是用眼过度，眼睛过于疲劳所致。给眼睛补充有益光，可对舒缓眼睛疲劳产生一定的正向作用。晶体弹性训练仪可以针对性地对晶体进行训练，提高晶体弹性。靶向光子运用光遗传学、营养基因组学等基因靶向生物学原理，并结合生物光子技术，创新研发了光生物调节仪、晶体弹性训练仪等系列产品。

这一系列产品可模拟太阳光中的有益光谱，满足9种视蛋白不同频段信号调节需求，调节物质合成（如褪黑素、黑视素、多巴胺、胆碱等）；同时所持的有益光谱可促进细胞新陈代谢，促进维生素D3合成，继而促成钙离子的吸收。而钙离子的充分吸收对维持眼健康大有裨益。此外，其所产生的的有益光谱会促进胶原蛋白生成。眼部晶状体、角膜都是由胶原蛋白组成的，胶原蛋白对皮肤亦有好处，能促进光敏蛋白的生成并合成，胶原同时也能影响眼睛晶状体和角膜的透明度、弹性和厚度，对减缓孩成人眼部疲劳产生积极影响。